伝統的なヨガに興味がある

エクササイズ的なヨガではなくて伝統的なヨガに興味がある。適切な言葉が分からないから伝統的なヨガと言っているが言わんとしていることは伝わると思う。ヨガには以前から興味があった。瞑想をたまにやるからその関係でヨガに興味が湧いているのかもしれない。

いきなり伝統的なヨガをやり始めるのはストイックすぎて無理か。八支則を見ているとまるで修行のようである。やりがいがあるとも言える。ヨガって内側を整えるもの。自分を変えたい人にピッタリ。もしかしたら僕は自分を変えたいのかもしれない。