重曹とクエン酸とスピルリナを購入。これから毎日飲んでいく。
スピルリナは栄養補助目的で買った。あとから調べてみるとスピルリナには血糖値を下げる効果があるらしい。これが本当ならラッキーだな。
重曹とクエン酸は炭酸水の代わりに買った。ガンに効くとか怪しげな噂もあるけど、そんなものには期待してない。炭酸水を飲んだけでガンが跡形もなく消えるとは思えない。
ちなみにイタリアの医師がこの治療法を発見したようだ。その医師によれば効果を信じないやつには効果が出ないらしい。主張が宗教と一緒で草。巷にあふれる西洋医学を盲目的に信用する西洋医学信者とどちらがマシなんだろうな。
とにかく私はあくまでも炭酸水として飲むために買った。日頃から炭酸水が好きでよく買っている。特にレモン味のやつがお気に入り。節約するために重曹から作ってみようと思ったのだ。
試してみたが、市販の強い炭酸水にするには、それなりに量を入れる必要がある。量が足りないと薄くなってマズイ。適切な量を入れればシュワシュワの炭酸水になって美味い。糖質ゼロの健康ドリンクや焼酎の炭酸割りでも作って飲もうかな。
重曹1kgとクエン酸1kgで1500円。これで1000回飲める計算になる。スーパーで70円ほどで売られている炭酸水を1000本買ったら7万円だ。
7万円が1500円なのだから超絶的なコスパだ。
重曹とクエン酸とスピルリナをこれから毎日飲んでいく。何かしらの効果が出たら記事を書く。
とはいえ重曹とクエン酸の健康効果はあまり期待していない。重曹とクエン酸が流行ったのは2年前。当時は重曹を持ち上げる記事や動画が多かった。しかし現在はそんな記事はほとんど見かけなくなった。
ネットで言われているような凄い健康効果があるなら今でも持て囃されているはず。なにせガンが治るとまで言われていたからな。あれから数年経ちましたが、ガンは治りましたか？ ガン患者の数はまったく減ってないようですが。
今朝、久しぶりに体重を量った。
- 【体重】99.3kg
- 【体脂肪率】28.1
- 【BMI】34
- 【血圧】114・77
ついに体重が二桁になった。ピーク時から16kg減。もっと嬉しいと思ったがこんなもんかって感じ。痩せるのは当たり前だからなあ。24時間断食と糖質制限。これで痩せないほうがおかしい。
血圧は114、77だった。過去に何度か病院で測ったときは140以上がデフォだったのに少し痩せるだけでここまで変わるか。やはり太り過ぎは体に悪い。糖質制限をすると動脈硬化になって危険だと言うやつがいるけど、そういうやつは糖質制限をしてなくても動脈硬化になるだろ。
少なくとも私は血圧に関しては目を見張るレベルで改善された。糖質制限で動脈硬化になるなら血圧が改善されるのはおかしい。
そもそも糖尿病と肥満を放置するほうが危険だ。この2つはそれこそ動脈硬化の原因になるし、さらに他の病気の原因にもなる。
私のようなクソデブの2型糖尿病は痩せるだけで血糖値がかなり改善される。もしクソデブがこの記事を見てるなら悪いことは言わないから痩せとけマジで。糖尿病なんかならないに越したことはない。
でも他人がこんなこと言っても聞く耳なんて持たないよな。自分が病気になって痛い目を見ないと本気にならないのがクソデブだ。経験者は語る。
有名人に私以上のブヨブヨのやつが何人もいるけど、あいつらの体どうなってんだろうな。しかも私より年上だし、そろそろ体がヤバいんじゃねえの。
巨デブで長生きしてる奴なんてマジで見たことがない。まあ長生きだけが人生じゃないし、太く短く生きるのもひとつか。デブだけに。